Tonifier l'ensemble de son corps, et si on se mettait au renforcement musculaire en Guadeloupe
Publié le :
19/04/2025
19
avril
avr.
04
2025
Source : la1ere.francetvinfo.frSavez-vous ce qu'est la méthode full body ? En musculation, il s'agit de faire travailler l'ensemble des différents groupes musculaires au cours d'un seul et unique entraînement. Les bras, les cuisses, les fessiers, les abdominaux, tout y passe. La méthode est bénéfique à tout âge et fait de plus en plus d'adeptes dans les salles de sport. Lire la suite
Historique
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