"Le corps se rééquilibre de lui-même" : digestion, fatigue, poids… cette diététicienne livre ses conseils pour récupérer après les fêtes

"Le corps se rééquilibre de lui-même" : digestion, fatigue, poids… cette diététicienne livre ses conseils pour récupérer après les fêtes

Publié le : 27/12/2025 27 décembre déc. 12 2025
Source : la1ere.franceinfo.fr
Repas trop riches, digestion au ralenti… Après les fêtes, nombreux sont ceux qui s’inquiètent pour leur corps. Cindy Gautier, diététicienne nutritionniste à Saint-Pierre, fait le point sur les effets des repas festifs sur l’organisme et livre des conseils simples et efficaces pour retrouver l’équilibre, sans culpabilité ni privation. Lire la suite

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