Et si on se mettait au taï-chi, art martial chinois mêlant gymnastique et sport de combat

Et si on se mettait au taï-chi, art martial chinois mêlant gymnastique et sport de combat

Publié le : 25/10/2025 25 octobre oct. 10 2025
Source : la1ere.franceinfo.fr
Le tai-chi est un art martial traditionnel chinois qui se situe à la croisée du sport de combat et de la gymnastique douce. Derrière la lenteur apparente des mouvements, cette discipline sollicite intensément le corps et l’esprit : elle développe la force, l’équilibre, la souplesse et la concentration. Lire la suite

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