Et si on se mettait au taï-chi, art martial chinois mêlant gymnastique et sport de combat
Publié le :
25/10/2025
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2025
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Le tai-chi est un art martial traditionnel chinois qui se situe à la croisée du sport de combat et de la gymnastique douce. Derrière la lenteur apparente des mouvements, cette discipline sollicite intensément le corps et l’esprit : elle développe la force, l’équilibre, la souplesse et la concentration.
